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Ensalada de atún y pasta

tuna and pasta salad 13209 1

Contiene gluten, pescado y trigo.

Mezcle esta ensalada en solo unos minutos para crear un bocadillo simple pero saludable a la hora del almuerzo.

7 ingredientes


  • 100 g de espirales de pasta seca


  • 1/2 pepino libanés


  • 1/2 pimiento rojo pequeño, picado


  • 1 tomate pequeño, picado


  • 95g de atún en lata, escurrido, en copos


  • 2 cucharaditas de aceite de oliva


  • 2 cucharaditas de jugo de limón


  • Seleccionar todos los ingredientes

3 pasos del método


  • Paso 1

    Cocine la pasta en una cacerola con agua hirviendo con sal, siguiendo las instrucciones del paquete, hasta que esté tierna. Drenar. Refresca con agua fría. Escurrir bien.


  • Paso 2

    Corta el pepino en cuartos, a lo largo. Cortar finamente.


  • Paso 3

    Combine la pasta, el pepino, el pimiento, el tomate, el atún, el aceite, el jugo, la sal y la pimienta en un tazón. Mezcle para combinar.

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