Contiene gluten, cacahuetes, frutos secos, leche y soja.
¡Solo seis ingredientes es todo lo que necesita para esta cena rápida y emocionante!
7 ingredientes
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4 rondas de pan de pita
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1 cucharada de aceite de salvado de arroz
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2 cucharadas de pasta tandoori
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1/2 taza de yogur estilo griego Tamar Valley
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300 g de filetes de muslo de pollo, recortados
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1 pepino libanés, cortado en tiras
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50 g de brotes de guisantes de nieve
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4 pasos del método
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Paso 1
Precaliente el horno a 200 ° C / 180 ° C con ventilador. Coloque el pan en una bandeja para hornear grande. Cepille con 1 cucharadita de aceite. Hornee de 5 a 7 minutos o hasta que esté crujiente.
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Paso 2
Mientras tanto, combine la pasta tandoori y 1 cucharada de yogur en un tazón. Agrega el pollo. Revuelva para cubrir.
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Paso 3
Caliente el aceite restante en una sartén antiadherente grande a fuego medio. Agrega el pollo. Cocine de 4 a 5 minutos, por cada lado o hasta que se dore y esté bien cocido. Transfiera a una tabla. Cortar finamente.
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Paso 4
Cubra el pan con pollo, pepino y brotes. Rocíe con el yogur restante. Cortar en gajos. Servir.
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