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Pollo picante al horno con miel y lima

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Contiene soja y sésamo.

¡Calienta de adentro hacia afuera con este sencillo horneado en una sola sartén! Con un aderezo de miel pegajosa, lima picante y jengibre con garra (con una pizca de chile) que agrega ricos sabores de inspiración asiática a los muslos de pollo sin complicaciones, todos estarán satisfechos con esta maravilla de la noche de la semana.

11 ingredientes


  • 2 cucharadas de salsa de soja


  • 2 cucharadas de miel


  • 1 lima, en rodajas finas


  • 4 cm de jengibre fresco, pelado y cortado en palitos de fósforo


  • 1 guindilla roja fresca, cortada en rodajas finas en diagonal


  • 2 dientes de ajo machacados


  • 1 cucharadita de cinco especias chinas


  • 8 muslos pequeños de pollo Lilydale Free Range


  • 1 (alrededor de 700 g) de col roja tierna, cortada en 8 gajos


  • Chalota verde finamente rebanada, para servir


  • Arroz al vapor, para servir


  • Seleccionar todos los ingredientes

3 pasos del método


  • Paso 1

    Combine la salsa de soja, la miel, la lima, el jengibre, el chile, el ajo y las cinco especias chinas en un tazón grande. Agrega el pollo. Dar la vuelta para cubrir. Cubra con una envoltura de plástico y coloque en el refrigerador durante al menos 2 horas, o hasta 8 horas, para marinar.


  • Paso 2

    Precaliente el horno a 200C / 180C ventilador forzado. Caliente una sartén grande antideflagrante a fuego medio-alto. Escurre el pollo de la marinada, reservando la marinada. Rocíe bien el pollo con aceite de oliva. Cocine, dando vuelta, durante 2 minutos o hasta que se dore.


  • Paso 3

    Agrega el repollo. Vierta sobre la marinada reservada. Ase durante 35 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido. Espolvorea con chalota. Sirve con arroz.

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