recetas de cordero

Contiene leche, soja y lactosa. Una abundante comida de suculentos muslos de cordero sobre una cama de polenta perfectamente hecha impresionará incluso a los críticos más duros. 11 ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva 4 muslos de cordero cortados a la francesa 2 cebollas morenas, picadas en trozos grandes 2 dientes de ajo machacados […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, leche, sésamo y lactosa. Simple, informal y creativa: esta receta tiene todos los ingredientes adecuados para una cena entre semana sin estrés. 13 ingredientes 2 cucharadas de pasta tandoori sin gluten 1 cucharada de miel 2 cucharadas de yogur natural, más extra para servir 12 chuletas de cordero cortadas a la […] More

Contiene leche, soja y lactosa. La comodidad abundante se combina con una alimentación saludable en esta deliciosa receta. Además, es amable con su billetera y su cintura. 13 ingredientes 1 berenjena mediana (unos 400 g), cortada en doce rodajas de 1 cm de grosor Spray de aceite de oliva 400 g de patatas Desiree, peladas […] More

Contiene gluten, cacahuetes, frutos secos, sésamo y trigo. El limón picante y las almendras tostadas añaden mucho sabor a la pasta pappardelle con cordero. 11 ingredientes 300 g de pasta pappardelle seca 350g de pierna de cordero Spray de aceite de oliva 1 cucharada de aceite de oliva 2 dientes de ajo machacados 3 cucharaditas […] More

Contiene soja. Este clásico francés crea un cordero tan tierno que podrías comerlo con una cuchara. 9 ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva 2,5 kg de pierna de cordero, sin exceso de grasa 2 cebollas morenas, peladas y en rodajas gruesas 1 cabeza de ajo, partido en dientes, sin pelar 2 manojos de zanahorias […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, pescado, mariscos y soja. Esta ensalada de pollo crujiente con aderezo aromático es una comida abundante al mediodía. 14 ingredientes 2 (alrededor de 250 g cada una) pechugas de pollo Lilydale Free Range 1/4 col de col rizada, finamente rallada 110 g (2 tazas) de brotes de soja 1 zanahoria, pelada […] More

Pronunciado como ‘fuh’, pho es conocido como el plato más popular de Vietnam y a menudo se disfruta para el desayuno y el almuerzo. 19 ingredientes 1 kg de huesos de res 3 l (12 tazas) de agua fría 2 cebollas morenas picadas Trozo de jengibre de 5 cm, pelado y en rodajas 5 anís […] More

Contiene pescado, mariscos y soja. 20 minutos es todo lo que se necesita para crear esta deliciosa y sabrosa comida. 14 ingredientes 200g de fideos de arroz 1 zanahoria grande, cortada en palitos finos 1 pepino telégrafo, sin semillas, cortado en palitos finos 1 guindilla roja larga, sin semillas, cortada en palitos finos 300g de […] More

Contiene pescado, mariscos, soja y sésamo. Sirva pato tierno picante con una guarnición de pepino y rábano en este plato gourmet de estilo asiático. 18 ingredientes 1 cucharada de pimienta de Sichuan (ver nota) 1 cucharada de mezcla de especias garam masala 1 cucharadita de jengibre molido 1 cucharadita de aceite de sésamo 1 cucharadita […] More

Contiene soja y sésamo. ¿Estás cansado de las mismas ensaladas de siempre? ¡Aquí tienes una versión inteligente de zanahoria y brotes de soja que puedes vestirte para impresionar! 10 ingredientes 2 cucharadas de aceite vegetal 2 cucharadas de vinagre de vino de arroz 2 cucharaditas de aceite de sésamo 1 cucharadita de miel 3 zanahorias […] More

Contiene gluten, leche, pescado, sésamo y huevo. Los refrigerios para niños son sencillos con estos lindos botes de pepino. 5 ingredientes 1 pepino libanés, cortado por la mitad a lo largo, luego cortado por la mitad transversalmente 1 lata de 95g de atún Greenseas en mayonesa de mostaza sin semillas 1 rebanada de queso cheddar, […] More

Contiene gluten, leche, soja, sésamo y trigo. Un almuerzo o merienda saludable y divertido para niños grandes o pequeños. 4 ingredientes 150 g (1/2 taza) de salsa de queso y cebollino 2 piezas de pan integral lavash 1 zanahoria, pelada y rallada 60 g (1 taza) de brotes de alfalfa y brócoli Seleccionar todos los […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, leche, pescado y mariscos. Una fuente de lechuga, verduras crujientes y hierbas aromáticas es un acompañamiento esencial para cada comida tradicional vietnamita. 19 ingredientes Mantequilla las hojas de lechuga, lavadas, secas, con las puntas recortadas, para servir Brotes de soja cortados, para servir Hojas de menta fresca, para servir Ramitas de […] More

Contiene pescado, mariscos, soja y sésamo. Haga chisporrotear el ajo y el jengibre para un plato de fideos con mariscos que está lleno de sabor al wok. 13 ingredientes 1 x fideos de arroz frescos de olla de bambú de 450 g 1 1/2 cucharada de aceite 1 cebolla morena, cortada por la mitad, en […] More

Contiene pescado, mariscos y soja. Fresca, saludable y llena de sabor, esta ensalada tailandesa de salmón y hierbas es excelente para el verano. 13 ingredientes 1 pepino libanés 150 g de tomates uva, cortados por la mitad 1/2 taza de hojas de albahaca tailandesa sueltas 1/2 taza de menta vietnamita sin apretar 1/2 hojas de […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, leche, soja y sésamo. Deje que los niños se diviertan rellenando y enrollando su propia lechuga y ensaladas, llenas de sabroso jamón y piña. 7 ingredientes 200g de jamón picado picado 1 lata de 225 g de piña en trozos, escurridos 1 pimiento rojo, cortado a la mitad, sin semillas, en […] More

Contiene gluten, pescado, soja, sésamo y trigo. Cambia la forma de los saludables sándwiches de salmón y observa cómo desaparecen. 5 ingredientes 8 rebanadas de pan integral, sin corteza 1 aguacate pequeño, cortado por la mitad, sin hueso y pelado 1 cucharadita de jugo de limón fresco 1 lata de 210 g de salmón rojo […] More

Contiene pescado, mariscos y soja. Los sabores tailandeses cobran vida en esta tradicional cena de pescado picante. 11 ingredientes 2 cucharaditas de aceite de oliva 4 x 180g filetes de ojo azul sin piel 2 manojos de choy sum (u otras verduras asiáticas como el bok choy), cortados en trozos de 5 cm 1 taza […] More

Contiene gluten, cacahuetes, frutos secos, leche y sésamo. Esta receta de bocadillos crujientes es súper rápida y fácil de preparar. 5 ingredientes 1/3 taza de ricotta fresca 3 Vita-Weats originales tamaño sándwich 1 pepino libanés, en rodajas finas 2 tomates maduros en rama, en rodajas finas Brotes de guisantes de nieve Seleccionar todos los ingredientes […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, soja y sésamo. Esta ensalada de pollo al estilo asiático está repleta de sabores frescos de menta, chile dulce y jengibre. 11 ingredientes 1 cucharada de jugo de lima fresco 1 cucharada de tamari (salsa de soja sin trigo) 1 cucharada de salsa de chile dulce 1/2 cucharadita de jengibre fresco […] More

Contiene gluten, mariscos, soja, huevo y trigo. Use sus fideos para crear esta ensalada de gambas asiáticas rápida y fresca, ¡lista en menos de media hora! 6 ingredientes 600 g de fideos hokkien finos 1 kg (aproximadamente 24) de gambas peladas y cocidas 1 x 100 g de brotes de guisantes de nieve, puntas recortadas […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, soja y sésamo. Esta sabrosa ensalada de zanahoria es vegana para que todos puedan disfrutarla. 9 ingredientes 2 cucharadas de semillas de sésamo 3 zanahorias orgánicas medianas (aproximadamente 360 ​​g) (marca Absolute Organic), peladas y cortadas en palitos de fósforo 85 g (1 1/4 tazas) de brotes de soja frescos, lavados […] More

Contiene pescado, mariscos y soja. Envuelva estos simples rollos de papel de arroz para obtener un entrante sensacional servido con aderezo de nuoc cham casero. 14 ingredientes 500g de langostinos cocidos, pelados y desvenados 250 g de tomates cherry pequeños, cortados por la mitad 1 zanahoria grande, pelada, cortada en palitos finos y cortos 1 […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, leche, pescado y mariscos. Enamórate de esta receta de ensalada de pollo de inspiración asiática con cilantro, menta y kaffir. 19 ingredientes 2 pechugas de pollo grandes (aproximadamente 500 g) Lilydale Free Range 400g lata de leche de coco 1 tallo de limoncillo, solo la parte blanca, picado 1 baby wombok, […] More

Contiene pescado, mariscos, soja y sésamo. Disfrute de esta saludable y deliciosa ensalada de tofu Teriyaki para el almuerzo o la cena. Consulte la sección de notas para obtener información sobre la dieta FODMAP. 8 ingredientes 1 cucharada de kecap manis 1 cucharada de salsa de soja 2 (250 g) zanahorias medianas, peladas y cortadas […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, pescado, mariscos y soja. Prepare la cena en un instante con este sabroso pad Thai vegetariano. 9 ingredientes 250 g de fideos de arroz 2 cucharadas de aceite de salvado de arroz 2 huevos, ligeramente batidos 1/3 taza de pasta tailandesa de pad vegetariano 250 g de tofu firme, cortado en […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, soja y sésamo. Vestida con miel y soja, esta fragante ensalada de pato asiático es una idea de comida lujosa. 17 ingredientes 2 filetes de pechuga de pato grandes (aproximadamente 500 g), sin piel 1 zanahoria, pelada, cortada en porciones finas 100 g de guisantes de nieve, recortados, en rodajas finas […] More

Contiene gluten, leche, soja, sésamo y huevo. Aquí se explica cómo llevar el jamón y el queso al siguiente nivel. 7 ingredientes 4 bagels, cortados por la mitad, tostados 1/4 taza de mayonesa de huevo entero 300g de jamón ahumado doble, cortado en lonchas 375 piña, en rodajas finas 125 g de queso cheddar rallado […] More

Contiene gluten, pescado, mariscos, soja y huevo. ¡Prepárate para compartir la receta de este plato de salmón a la parrilla porque todos te molestarán por ello! 13 ingredientes 2 1/2 cucharadas de aceite vegetal 4 x 160g filetes de salmón con piel 450 g de fideos hokkien finos Ralladura y jugo de 1 limón 1 […] More

Contiene cacahuetes, nueces de árbol, soja y huevo. Rellena esta tortilla de estilo asiático con tiernos champiñones para una idea de cena ‘deliciosa’. 8 ingredientes 8 huevos de gallinas camperas 1 guindilla roja pequeña, sin semillas, finamente picada 6 cebollas verdes, en rodajas finas 2 cucharadas de aceite de maní 100 g de champiñones, en […] More

Contiene gluten, cacahuetes, frutos secos, leche y pescado. Prepare un lote de estos panqueques al estilo chino para una comida saludable y económica. 11 ingredientes 150 g (1 taza) de harina común 1/4 cucharadita de sal 435 ml (1 3/4 tazas) de leche descremada 1 huevo 2 (alrededor de 500 g) filetes de pechuga de […] More

Contiene soja, sésamo y huevo. Los huevos servidos con ensalada de brotes picantes hacen una comida versátil que es fácil para el bolsillo. 10 ingredientes 250g de brotes de soja 150 g de guisantes, finamente cortados en diagonal 2 cebolletas, en rodajas finas en diagonal 1 guindilla roja larga, finamente rebanada Aceite de canola, para […] More

Contiene pescado, mariscos, soja y sésamo. Lleve la ensalada del plato principal a los platos principales con esta abundante ensalada de cerdo con fideos. 12 ingredientes 200g de fideos de arroz 1 cucharada de chiles picados 2 cucharadas de jugo de lima 500g de lomo de cerdo magro spray de aceite de oliva para cocinar […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos y sésamo. Esta colorida ensalada está llena de las bondades de las verduras, las nueces y las pechugas de pato picantes. 12 ingredientes 145 g (1 taza) de avellanas 4 (unos 250 g cada uno) filetes de pechuga de pato 2 cucharaditas de granos de pimienta de Sichuan, triturados Sal y […] More

Contiene pescado, mariscos, soja y sésamo. Rocíe aderezo asiático fresco sobre berros y brotes de soja para darle un toque sensacional. 9 ingredientes 1 cucharada de semillas de sésamo 1 cucharada de salsa de pescado 1 cucharada de jugo de lima fresco 1 cucharada de salsa de chile dulce 1 cucharadita de jengibre fresco finamente […] More

Contiene soja y sésamo. El aderezo de vino de arroz, salsa de soja y azúcar morena sabe muy bien y hace que esta ensalada sea deliciosa y refrescante. 8 ingredientes 1 cucharada de semillas de sésamo 4 pepinos libaneses 2 manojos de rábanos, con las puntas recortadas y en rodajas finas 1 x 100 g […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, pescado, mariscos y soja. 15 ingredientes 200 g (1/2 pkt) de fideos en barra de arroz 1 mango verde (sin madurar) grande (aproximadamente 350 g) 2 zanahorias grandes (aproximadamente 400 g) 1 pimiento rojo, cortado a la mitad, sin semillas, en rodajas finas 100 g de brotes de soja 70 g […] More

Contiene leche, sésamo y lactosa. Este refrigerio saludable se ve elegante y tiene un sabor fantástico, lo que lo hace perfecto para los adultos y los niños. 5 ingredientes 1 pepino libanés mediano comprado salsa de aguacate apio, finamente picado zanahoria, rallada brotes de alfalfa Seleccionar todos los ingredientes 1 Pasos del método Paso 1 […] More

Contiene gluten, soja, huevo y trigo. Dale a la clásica ensalada de pollo un toque asiático con brotes de soja, pak choy y aderezo de lima y chile dulce. 9 ingredientes 4 filetes de pechuga de pollo individuales 2 pepinos libaneses, cortados por la mitad a lo largo, en rodajas finas en diagonal 1 manojo […] More

Contiene leche, pescado, sésamo y lactosa. ¿Busca un refrigerio saludable para una fiesta de cumpleaños? Pruebe estos botes de pimientos rellenos de atún: a los niños les encantarán. 4 ingredientes 2 pimientos rojos pequeños 1 lata de 185g de atún en agua de manantial, escurrido 185 ml (3/4 taza) de salsa de aguacate comprada brotes […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos y sésamo. Lleve a los niños a la cocina para que ayuden a crear este pequeño bosque saludable de árboles de broccolini. 3 ingredientes 3 tallos de broccolini 70 g (1/4 taza) de hummus 1 cucharada de brotes de alfalfa Seleccionar todos los ingredientes 1 Pasos del método Paso 1 Corta […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, soja y sésamo. Esta ensalada crujiente es una de las favoritas, especialmente cuando se rocía con el aderezo dulce de soja y aceite de maní. 10 ingredientes 2 cucharadas de semillas de sésamo 1 zanahoria, pelada y cortada en palitos de fósforo 2 tazas (110 g) de brotes de soja 3 […] More

Contiene pescado, mariscos y soja. Esta colorida ensalada de fideos está vestida con un aderezo picante al estilo tailandés. 16 ingredientes Paquete de 250 g de fideos de arroz secos 2 zanahorias pequeñas 2 calabacines pequeños 1 pimiento rojo 1 puerro 2 ramas de apio 100 g de brotes de guisantes de nieve, recortados 4 […] More

6 ingredientes 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen 1 cucharada de vinagre balsámico blanco 1/2 cucharadita de mostaza de Dijon 250 g de guisantes dulces, cubiertos 150 g de guisantes, cubiertos 100 g de brotes de guisantes, puntas recortadas Seleccionar todos los ingredientes 3 pasos del método Paso 1 Coloque el aceite, el […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, pescado, soja y sésamo. Las avellanas, el perejil y el limón añaden textura y sabor a una sencilla receta de pescado. Ideal para las noches de la semana, esta comida saludable está sobre la mesa en 25 minutos. 9 ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva, más 1 cucharadita extra 4 […] More

Contiene gluten, soja, huevo y trigo. Esta sabrosa ensalada de frijoles es un acompañamiento perfecto para un banquete mexicano. 10 ingredientes 200g de habas congeladas Jugo de 1/2 limón 1/4 taza (60 ml) de aceite de oliva extra virgen 1 chile verde grande, sin semillas, finamente picado 1 canastilla de brotes de frijol mungo 300g […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, soja y sésamo. Las ensaladas de verduras crujientes ayudan a limpiar el paladar durante una comida japonesa. Este tiene auténticos sabores de sésamo y vinagre de vino de arroz. 11 ingredientes 1 cucharada de semillas de sésamo 2 cucharadas de tahini (pasta de sésamo) 2 cucharadas de salsa de soja 2 […] More

Contiene leche, pescado, mariscos, soja y sésamo. Comience a chisporrotear con este rápido salteado. Perfecto para cenas entre semana. 15 ingredientes 2 cucharadas de aceite vegetal 50 g de mantequilla 1 cebolla, finamente rebanada 100 g de zanahorias, cortadas en palitos finos 225 g de champiñones suizos, en rodajas 175g de maíz tierno 225 g […] More

Contiene gluten, soja, huevo y trigo. Dale sabor a esta sencilla ensalada asiática con un aderezo infundido que combina chile y soja. 9 ingredientes 1 manojo de baby pak choy, hojas, separadas, lavadas, finamente ralladas 2 zanahorias, peladas y cortadas en palitos de fósforo 4 chalotes verdes, con las puntas recortadas y en rodajas finas […] More

Contiene pescado, mariscos y soja. ¡Prepare esta colorida ensalada baja en kilojulios en muy poco tiempo! 10 ingredientes 2 pechugas de pollo, recortadas 2 1/2 tazas de agua 50 g de fideos de arroz con fideos 3 cebolletas, cortadas en diagonal 1 taza de brotes de soja, recortados 1 zanahoria en rodajas finas 100 g […] More

Contiene gluten, cacahuetes, frutos secos, leche y pescado. Convierta un poco de trucha ahumada, un paquete de hojaldre y un par de verduras en una comida nutritiva, sabrosa y rápida entre semana. 7 ingredientes 375 g de hojaldre congelado en bloque, descongelado 1 1/2 tazas (180 g) de guisantes congelados 2 tazas de ricotta fresca […] More

Contiene mariscos. Reúna ingredientes frescos y coloridos para crear esta animada ensalada de gambas con aderezo de lima y chile dulce. 9 ingredientes 500 g de fideos de arroz frescos (ver nota) 100 g de guisantes, recortados 2 chiles rojos largos, sin semillas, en rodajas finas a lo largo 1 taza de brotes de guisantes, […] More

Contiene soja y sésamo. Tataki es un método japonés para preparar pescado o carne. El nombre literalmente significa machacado que se refiere a la forma en que se prepara el jengibre para darle el sabor clave a este plato. 14 ingredientes 600g de solomillo de ternera, sin grasa sobrante 1 cucharada de aceite de oliva […] More

Contiene gluten, cacahuetes, frutos secos, leche y pescado. Rápido y fácil, todos pedirán más de estos deliciosos pasteles de fideos con su saludable cobertura de pollo, brotes y hierbas. 11 ingredientes 2 paquetes de 85 g de fideos Maggi 2 Minute 1/2 taza (125 ml) de leche 2 huevos 1/4 taza (40 g) de harina […] More

Contiene soja, sésamo y huevo. ¡Este plato salteado es dulce, sabroso y súper rápido! 10 ingredientes 200 g de fideos de arroz al estilo tailandés de Chang 450 g de filete de ternera escocés, recortado y en rodajas finas 1/2 taza de salsa teriyaki 1 taza de caldo líquido estilo pollo Massel 2 dientes de […] More

Contiene pescado, mariscos y soja. Rápida, fácil y saludable: esta ensalada de pollo es una ganadora en todos los sentidos. 11 ingredientes 125 g de fideos de vidrio (fideos de hilo de frijoles) o fideos de arroz 2 filetes de pechuga de pollo ahumados sin piel (ver nota) (250 g en total), desmenuzados 2 zanahorias, […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, pescado, mariscos y soja. Esta ensalada de ternera al estilo asiático es rica en hierro y baja en carbohidratos. 12 ingredientes Filete de ojo de 600g, sin tendón 1/4 taza (60 ml) de salsa de soja 1 cucharadita de aceite de maní 2 tazas de brotes de soja, recortados 3 cebolletas […] More

Contiene leche y lactosa. Los sabores crujientes de esta ensalada de maíz, guisantes y aguacate son perfectos para los días cálidos de verano. 8 ingredientes 2 mazorcas de maíz dulce, sin cáscara y sin seda Spray de aceite de oliva 2 cucharadas de jugo de lima fresco 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra […] More

Contiene sésamo. ¡Aquí tienes una forma sabrosa de disfrutar tus verduras! 7 ingredientes 2 cucharadas de aceite vegetal 5 dientes de ajo, finamente cortados a lo largo 3 chiles rojos frescos pequeños, en rodajas finas transversalmente 1 cucharada de aceite de sésamo 300g de brotes de guisantes blancos 2 cucharadas de vinagre de arroz (marca […] More

Contiene soja y sésamo. Crea algo diferente con esta ensalada asiática gourmet cubierta con hongos shiitake asados. 10 ingredientes 12 hongos shiitake frescos (ver Notas) 250 g de brotes de guisantes de nieve, puntas largas recortadas 150 g de guisantes dulces, recortados, escaldados y renovados 1 taza de frijoles negros enlatados, enjuagados y escurridos (ver […] More

Contiene gluten, leche, soja, sésamo y huevo. Estos sabrosos bollos de pita son ideales para almorzar en el trabajo o en un picnic al aire libre. 8 ingredientes 1/4 taza (75 g) de mayonesa baja en grasa 2 cucharadas de jugo de lima 2 chiles rojos largos, en rodajas finas (quitar las semillas para que […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, leche, pescado y mariscos. Este laksa en una olla contiene hongos, fideos y crema de coco deliciosos. 12 ingredientes 200 g de fideos de arroz 1 cucharada de aceite vegetal 400 g de vegetales salteados asiáticos 100 g de hongos shiitake frescos, en rodajas finas 100 g de hongos negros frescos, […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, leche, soja y sésamo. Espárragos: esta verdura crujiente es excelente al vapor, hervida o asada a la parrilla, y es perfecta en esta crujiente ensalada de primavera. El wombok, los brotes de soja y la salsa satay baja en grasa le dan a la ensalada de papa un sabroso toque asiático. […] More

Contiene pescado, mariscos, soja, sésamo y huevo. Llena de delicada carne de cangrejo y frescas hierbas asiáticas, esta tortilla dorada es una idea rápida y fácil para la cena. 9 ingredientes 1 guindilla verde larga, cortada por la mitad, sin semillas 1 taza de carne de cangrejo cocida fresca (ver nota) 2 cucharaditas de jengibre […] More

Contiene gluten, cacahuetes, frutos secos, soja y sésamo. Esta ensalada crujiente es un acompañamiento fantástico para chuletas de cerdo o tofu frito. 12 ingredientes 2 manojos de espárragos, recortados, cortados en diagonal en longitudes de 3 cm 2 tazas de col china rallada (wombok) 3 cebollas verdes, en rodajas finas 1 zanahoria mediana, pelada, cortada […] More

Contiene pescado, soja y sésamo. Dale un giro saludable a las cenas entre semana con esta comida de pescado a la parrilla y ensalada de col. 18 ingredientes 1/4 de repollo verde, sin corazón, finamente rallado 4 rábanos rojos, lavados, secos, con tallos y raíces cortados, en rodajas finas 1 zanahoria grande, pelada y rallada […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, leche, soja y sésamo. Transforme el pollo a la barbacoa en una ensalada viva llena de sabores asiáticos frescos. 12 ingredientes 320 g (2 tazas) de pollo asado desmenuzado 250g de wombok (col china), rallado 4 chalotas, recortadas y en rodajas finas 1 zanahoria rallada gruesa 1 pimiento rojo pequeño, cortado […] More

Contiene pescado, mariscos y soja. Cree una abundante comida vegetariana con esta sopa de tofu y brotes de soja. 11 ingredientes 500 ml (2 tazas) de agua 500 ml (2 tazas) de caldo líquido de verduras para masa 1 paquete de 200 g de fideos de arroz finos frescos 4 ramitas de cilantro fresco, finamente […] More

Contiene soja y sésamo. Tierno y sabroso, ¡este cerdo con jengibre y cinco especias seguramente será un éxito instantáneo! 10 ingredientes 1/4 taza (60 ml) de salsa de soya reducida en sal 2 cucharadas de vino de arroz chino (shaohsing) * 1 cucharada de azúcar en polvo 2 cucharaditas de jengibre rallado 1 1/2 cucharadita […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, leche, pescado y mariscos. Crea un auténtico plato indonesio con esta salsa de aderezo de maní casera. 16 ingredientes 200 g de habas de serpiente, cortadas en trozos de 4 cm 200g de col china, rallada 250 g de choy sum, picado en trozos grandes 4 huevos duros, pelados y cortados […] More

Elija algunos ingredientes coloridos y combínelos para hacer esta ensalada de verano saludable. 6 ingredientes 1/2 pollo asado (240g) 1 zanahoria 1/2 pimiento rojo, sin semillas 1 aguacate 1/3 taza (20 g) de brotes de arvejas, recortados salsa de chile dulce, para servir Seleccionar todos los ingredientes 2 pasos del método Paso 1 Retire la […] More

Para el acompañamiento perfecto para una comida de verano, prepare esta ensalada crujiente. 7 ingredientes 4 pepinos libaneses 1 manojo de rábanos, lavados y cortados 1 taza de hojas de menta 150 g de guisantes, finamente cortados en diagonal 50 g de brotes de guisantes de nieve, recortados 1/4 taza de jugo de lima 1 […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, pescado, soja y sésamo. Conserva todo el sabor en este pescado al vapor asiático con jengibre y chile. 14 ingredientes 4 x 200g filetes de barramundi salvaje, filetes de jurel de ojo azul o filetes de salmón 60 ml (1/4 taza) de vino para cocinar Shaoxing (ver nota) 80 ml (1/3 […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, pescado, soja y sésamo. Esta ensalada saludable se le da un toque primaveral con el aderezo de sésamo y soja. 11 ingredientes 200 g de guisantes de nieve, recortados, en rodajas finas a lo largo 1 zanahoria, pelada y cortada en palitos de fósforo 100 g de brotes de guisantes amarillos […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, soja y sésamo. Cree un almuerzo de inspiración tailandesa con esta ensalada de verduras y maní con infusión de chile. 13 ingredientes 2 pepinos libaneses, cortados en cubitos 1 manojo de frijoles serpiente, recortados y en rodajas finas 1 taza de col verde finamente rallada 250 g de brotes de soja, […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, pescado, mariscos y soja. Refuerce su cocina de la noche de la semana con esta comida fresca y rápida cargada de verduras, fideos y un aderezo con infusión de chile. 14 ingredientes 500 g de lomo de ternera, sin grasa sobrante 100 g de fideos de arroz secos 100 g de […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, leche, pescado y mariscos. Inspírate en la cocina vietnamita para este plato de panqueques de cerdo asiático fresco y fragante. 21 ingredientes 220 g (1 1/4 tazas) de harina de arroz 2 cucharadas de harina de maíz 1 lata de 400 ml de leche de coco 310 ml (1 1/4 tazas) […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, pescado, mariscos y soja. Las cenas entre semana son todas tailandesas con cuencos de verduras crujientes y fideos resbaladizos, terminadas con un chorrito de lima. 13 ingredientes 200 g de fideos de arroz secos 2 cucharadas de aceite de maní 450 g de filetes de pechuga de pollo, en rodajas finas […] More

Contiene gluten, leche, soja, sésamo y huevo. Si come el mismo almuerzo todos los días, o si los sándwiches de los niños siguen regresando, anímese. ¡Con esta nueva idea, el almuerzo nunca volverá a ser el mismo! 5 ingredientes 80g de pollo cocido desmenuzado 1 cucharada de mayonesa 2 rebanadas de pan White Sourdough Seed […] More

Contiene gluten, leche, soja, sésamo y huevo. ¿Atascado con ideas para la lonchera? Prueba este sándwich de zanahoria, miel y pasas para disfrutar de una sabrosa comida al mediodía. 5 ingredientes 2 rebanadas de pan de frutas Queso crema para untar Miel Zanahoria rallada Brotes de alfalfa Seleccionar todos los ingredientes 1 Pasos del método […] More

Agregue este lado sensacional a su menú de asados ​​de los domingos. 10 ingredientes 1 lechuga mantecosa, hojas separadas, desgarradas 1 aguacate mediano, en rodajas finas 1 pepino libanés, cortado en tiras 1/2 taza de hojas frescas de perejil de hoja plana 1/4 taza de hojas de albahaca fresca, cortadas 1/2 taza de brotes de […] More

Contiene pescado, soja y sésamo. Viste a las verduras de verano y transfórmalas de suplentes a superestrellas globales. 13 ingredientes 3 x 250g de filete de salmón, sin piel, deshuesado 1 cucharada de aceite de salvado de arroz 2 pepinos libaneses pequeños, pelados en tiras largas y delgadas 1 taza de ramitas de cilantro 2 […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, soja y sésamo. Toma los mejores productos de verano y pica esta ensalada fresca al estilo asiático. 10 ingredientes 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen 1 cucharada de jugo de lima 1 lechuga baby cos 1 zanahoria pequeña, pelada y rallada 2 cebollas verdes, en rodajas finas 1 taza […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, mariscos, soja y sésamo. Los fideos significan una larga vida en la cultura china, así que sirva este clásico plato de gambas para celebrar el Año Nuevo chino. 13 ingredientes 90 g (1/3 taza) de mantequilla de maní suave 60 ml (1/4 taza) de agua 2 cucharadas de salsa de soja […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, pescado, mariscos y soja. Los brotes de soja solo necesitan un corte y un rápido lanzamiento en la sartén antes de agregarlos a esta sabrosa tortilla tailandesa. 10 ingredientes 2 cucharadas de aceite de maní 1 diente de ajo finamente picado 200g de carne picada de cerdo 1 chalota, cortada, en […] More

Contiene gluten, soja, huevo y trigo. La comida vietnamita tiene el mismo equilibrio de condimentos agridulces y salados. Cuando cocine, pruebe sobre la marcha, ya que las diferentes marcas de salsas pueden variar en intensidad y sabor. 9 ingredientes 1 guindilla roja larga, finamente picada 1/2 taza de vinagre de vino de arroz 1/4 taza […] More

Contiene pescado, mariscos, soja y sésamo. ¡Alégrate con este crujiente acompañamiento de verduras asiáticas, listo en 20 minutos! 10 ingredientes 1 zanahoria mediana, pelada y rallada 1 taza de brotes de soja, cortados 1/2 pimiento rojo pequeño, en rodajas finas 1/2 wombok pequeño (col china), en rodajas finas 12 (200g) baby pak choy, lavados, con […] More

Contiene gluten, cacahuetes, frutos secos, pescado y mariscos. Redescubra la cocina clásica camboyana con estos rollitos de primavera de vegetales frescos y rápidos. 21 ingredientes 50g de fideos fideos 1 zanahoria, cortada en palitos 100 g de tofu firme, cortado en palitos 50 g de brotes de soja, puntas recortadas 1 escalotte, finamente picado 1 […] More

Contiene gluten, pescado, mariscos, soja y huevo. El chile, el cilantro y la menta añaden toques de color a esta obra maestra de ensalada de pollo asiática. 14 ingredientes 2 (aproximadamente 200 g cada uno) filetes de pechuga de pollo 5 chalotas, recortadas 5 cm de jengibre fresco, pelado y en rodajas 250 g de […] More

Contiene cacahuetes, frutos secos, pescado, mariscos y soja. Rebosante de color y textura, esta ensalada es perfecta para las noches calurosas. 17 ingredientes 350g de lomo de ternera, recortado y en rodajas finas 1 diente de ajo machacado 80 ml (1/3 taza) de salsa de pescado 1 hierba de limón, solo sección pálida, finamente picada […] More