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Dip de calabaza asada y nueces

roast pumpkin and walnut dip 76804 1

Contiene cacahuetes, frutos secos, leche, sésamo y lactosa.

6 ingredientes


  • 500 g de calabaza, pelada y cortada en cubos de 2 cm


  • 2 cucharadas de aceite de oliva


  • 1/2 taza de nueces


  • 3/4 taza de yogur natural estilo griego reducido en grasa


  • 2 cucharaditas de condimento marroquí


  • 1 cucharada de hojas de cilantro fresco


  • Seleccionar todos los ingredientes

3 pasos del método


  • Paso 1

    Precaliente el horno a 200 ° C / 180 ° C con ventilador.


  • Paso 2

    Coloque la calabaza en una bandeja para hornear forrada con papel de hornear. Rocíe con aceite. Mezcle para combinar. Ase durante 20 a 25 minutos o hasta que la calabaza esté tierna. Deje reposar durante 10 minutos para que se enfríe.


  • Paso 3

    Procesa las nueces hasta que estén picadas. Agregue la calabaza, el yogur, los condimentos y el cilantro. Condimentar con sal y pimienta. Procesa hasta que esté combinado. Servir.

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