Contiene cacahuetes, frutos secos, leche, sésamo y lactosa.
¡Olvídese de lo insípido con un delicioso sándwich de ensalada de verano para el almuerzo de mañana!
14 ingredientes
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225g de remolacha en rodajas, escurrida
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8 rebanadas de pan multicereales
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4 hojas de lechuga mantequilla
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1 zanahoria rallada
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8 lonchas de queso suizo
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2 tomates, en rodajas
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1 aguacate, cortado en gajos
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1 taza de brotes de alfalfa
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Plátanos, para servir
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Sultanas, para servir
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Hommus
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400g de garbanzos enjuagados, escurridos
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1 cucharada de tahini
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1 limón, jugo
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1 pizca de comino molido
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Seleccionar todos los ingredientes
2 pasos del método
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Paso 1
Para hacer hommus, coloque todos los ingredientes en un procesador de alimentos. Procese hasta que quede suave. Agregue 1-2 cucharadas de agua y presione hasta obtener una consistencia untable. Coloque en un recipiente hermético y refrigere hasta que esté listo para usar.
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Paso 2
Seque la remolacha con una toalla de papel. Unte el hommus sobre cuatro rebanadas de pan. Cubra con lechuga, zanahoria, queso, tomate, aguacate, remolacha y alfalfa. Sándwich junto con el pan restante. Empaque en lonchera con fruta y pasas sultanas.
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