Contiene leche y lactosa.
6 ingredientes
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4 (aproximadamente 1,6 kg) mangos maduros
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750 g (3 tazas) de yogur natural al estilo griego
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375 ml (1 1/2 tazas) de agua
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60ml (1/4 taza) de miel
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12 cubitos de hielo
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1/2 cucharadita de cardamomo molido
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Seleccionar todos los ingredientes
1 Pasos del método
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Paso 1
Pele el mango y corte las mejillas cerca de la semilla. Coloque un tercio de cada mango, yogur, agua, miel, cubitos de hielo y cardamomo en la jarra de una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Vierta en una jarra grande. Repita con el mango restante, el yogur, el agua, la miel, los cubitos de hielo y el cardamomo en 2 lotes más. Cubra con una envoltura de plástico y colóquelo en el refrigerador durante 2 horas para que se enfríe.
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