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Chili y tahini kale chips

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Contiene cacahuetes, frutos secos y sésamo.

Una vez que comience, no podrá dejar de masticar estas crujientes chips de col rizada.

5 ingredientes


  • 1 manojo de col rizada australiana


  • 1/4 taza de aceite de coco derretido


  • 2 cucharadas de tahini


  • 1/2 cucharadita de chile molido


  • 1/2 cucharadita de hojuelas de sal


  • Seleccionar todos los ingredientes

7 pasos del método


  • Paso 1

    Precaliente el horno con ventilador a 120 grados. Forre las bandejas para hornear con papel de hornear.


  • Paso 2

    Quite la col rizada de los tallos tirando de las hojas del tallo con la mano, corte las hojas en porciones del tamaño de un bocado. Coloque los gajos de col rizada en un tazón grande para mezclar.


  • Paso 3

    En un tazón, mezcle el aceite de coco, el tahini, el chile y las hojuelas de sal.


  • Paso 4

    Vierta la mezcla de aceite de coco sobre las hojas de col rizada y mezcle bien para combinar, asegurándose de que la mezcla cubra cada hoja.


  • Paso 5

    Extienda la col rizada en bandejas para hornear, las hojas pueden superponerse un poco


  • Paso 6

    Coloque las bandejas para hornear en el horno y hornee por 30 minutos o hasta que las hojas estén secas y crujientes.


  • Paso 7

    Retirar del horno y dejar enfriar las patatas fritas durante 15 minutos. Almacene en un recipiente hermético durante 3 días o sirva inmediatamente.

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