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Aperitivo de arroz y atún

rice and tuna snack 29925 1

Contiene pescado.

Llene su lonchera con esta gran idea para almuerzos y refrigerios sin gluten.

4 ingredientes


  • 250 g de arroz integral para microondas


  • 2 latas de 95g de atún en copos aromatizado


  • 4 tomates cherry, cortados en cuartos


  • 1/3 taza de brotes de alfalfa


  • Seleccionar todos los ingredientes

1 Pasos del método


  • Paso 1

    Cocine el arroz en el microondas siguiendo las instrucciones del paquete o hasta que esté completamente caliente. Divida el arroz en platos hondos. Divida el atún entre los tazones. Cubra el atún con tomates cherry y brotes de alfalfa. Servir inmediatamente.

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