Contiene pescado.
Llene su lonchera con esta gran idea para almuerzos y refrigerios sin gluten.
4 ingredientes
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250 g de arroz integral para microondas
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2 latas de 95g de atún en copos aromatizado
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4 tomates cherry, cortados en cuartos
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1/3 taza de brotes de alfalfa
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Seleccionar todos los ingredientes
1 Pasos del método
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Paso 1
Cocine el arroz en el microondas siguiendo las instrucciones del paquete o hasta que esté completamente caliente. Divida el arroz en platos hondos. Divida el atún entre los tazones. Cubra el atún con tomates cherry y brotes de alfalfa. Servir inmediatamente.
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